ຄຣີເອທີນ ມາເລດ CAS: 686351-75-7

Creatine Malate ມັກຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອສະໜັບສະໜູນປະສິດທິພາບດ້ານກິລາ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ຄວາມອົດທົນ. ປະລິມານຢາປົກກະຕິມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ "ໄລຍະການໂຫຼດ" 20 ກຣາມຕໍ່ມື້ (ແບ່ງອອກເປັນ 4 ຄັ້ງ) ເປັນເວລາ 5-7 ມື້, ຕາມດ້ວຍ "ໄລຍະການຮັກສາ" 3-5 ກຣາມຕໍ່ມື້. ຜູ້ໃຊ້ສາມາດປະສົມຜົງອາຫານເສີມກັບນໍ້າ ຫຼື ນໍ້າໝາກໄມ້ເພື່ອການບໍລິໂພກທີ່ສະດວກ. ນັກກິລາ ແລະ ຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍຈະປະສົມປະສານ Creatine Malate ເຂົ້າໃນກິດຈະວັດກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະ ປະສິດທິພາບໂດຍລວມໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາການສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງຮ່າງກາຍອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນກະທົບຮ່ວມກັນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງ creatine ແລະ malic acid. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການກິນອາຫານເສີມໃໝ່, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບ, ບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼື ຜູ້ທີ່ກິນຢາອື່ນໆ. ການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບປະລິມານຢາທີ່ແນະນຳ, ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ການສົມທົບການເສີມກັບອາຫານທີ່ສົມດຸນ ແລະ ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມແມ່ນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບການເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງ Creatine Malate ໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ສະຫວັດດີພາບ.