ເມລາໂທນິນ CAS:73-31-4

ການລວມເອົາ Melatonin ເຂົ້າໃນການດູແລສຸຂະພາບໃນຕອນກາງຄືນຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການນອນຫຼັບໃຫ້ສະຫງົບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນຖານະເປັນອາຫານເສີມ, ໃຫ້ກິນຢາເມັດ ຫຼື ແຄບຊູນໜຶ່ງເມັດປະມານ 30 ນາທີກ່ອນເວລານອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ປະລິມານທີ່ແນະນຳໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 0.5 ຫາ 5 ມິນລີກຣາມ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານທີ່ຕໍ່າ ແລະ ປັບຕົວຕາມຄວາມຕ້ອງການພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງ Melatonin ແມ່ນເພື່ອຄວບຄຸມໂມງພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ, ສົ່ງສັນຍານໄປຫາສະໝອງວ່າເຖິງເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນ ແລະ ກຽມຕົວນອນ. ໂດຍການເສີມຂະຫຍາຍການຜະລິດຮໍໂມນນີ້ຕາມທຳມະຊາດ, ອາຫານເສີມ Melatonin ຂອງພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສະໜັບສະໜູນຮູບແບບການນອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນວົງຈອນການນອນ-ຕື່ນຂອງເຂົາເຈົ້າຍ້ອນປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເດີນທາງດ້ວຍຍົນ ຫຼື ການເຮັດວຽກກະ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, Melatonin ຍັງອາດຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດນອກເໜືອໄປຈາກການສະໜັບສະໜູນການນອນ, ເຊິ່ງອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຄວບຄຸມອາລົມໂດຍລວມ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງມັນສາມາດຊ່ວຍໃນການຕ້ານຄວາມเครียดທາງອົກຊີເດຊັນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສະໜັບສະໜູນດ້ານຕ່າງໆຂອງສຸຂະພາບ ແລະ ສະຫວັດດີພາບ. ຄວາມສະໝ່ຳສະເໝີແມ່ນກຸນແຈສຳຄັນເມື່ອໃຊ້ Melatonin, ແລະ ການສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນຕອນກາງຄືນເປັນປະຈຳສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງມັນໄດ້ຕື່ມອີກ. ຮັບເອົາທ່າແຮງຂອງອາຫານເສີມ Melatonin ຂອງພວກເຮົາເພື່ອປ່ຽນແປງຄຸນນະພາບການນອນຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕື່ນນອນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາໃນທຸກໆເຊົ້າ.