ຄຣີເອຕິນໄນເຕຣດ CAS: 620-87-8

Creatine Nitrate ມັກຖືກນຳໃຊ້ເພື່ອສະໜັບສະໜູນປະສິດທິພາບດ້ານກິລາ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ຄວາມອົດທົນ. ປະລິມານຢາທີ່ແນະນຳໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຕັ້ງແຕ່ 2 ຫາ 5 ກຣາມຕໍ່ມື້, ຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການ ແລະ ຄວາມທົນທານຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ. ຜູ້ໃຊ້ມັກຈະປະສົມຜົງອາຫານເສີມກັບນ້ຳ ຫຼື ນ້ຳໝາກໄມ້ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການບໍລິໂພກ. ນັກກິລາ ແລະ ນັກສ້າງຮ່າງກາຍມັກຈະລວມເອົາ Creatine Nitrate ເຂົ້າໃນກິດຈະກຳກ່ອນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ຄວາມອົດທົນ, ແລະ ປະສິດທິພາບໂດຍລວມໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງຮ່າງກາຍອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຜົນກະທົບຮ່ວມກັນຂອງ creatine ແລະ nitrate. ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການກິນອາຫານເສີມໃໝ່, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບ, ບັນຫາໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼື ຜູ້ທີ່ກິນຢາອື່ນໆ. ການປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບປະລິມານຢາທີ່ແນະນຳ ແລະ ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ພຽງພໍໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ອາຫານເສີມ creatine ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການເພີ່ມຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ ແລະ ສະຫວັດດີພາບ.