ຢາເມັດເບຕ້າ-ອາລານີນ CAS: 107-95-9

ການເສີມ Beta-alanine ແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນບັນດານັກກິລາ ແລະ ຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍ. ໂດຍການເພີ່ມລະດັບ carnosine ໃນກ້າມຊີ້ນ, ມັນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງ pH ໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດແປເປັນຄວາມສາມາດໃນການອົດທົນທີ່ດີຂຶ້ນ, ເພີ່ມປະສິດທິພາບແບບ anaerobic, ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງ, ຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນຈາກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການຫຼຸດຜ່ອນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຮັບຮູ້ ແລະ ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານເສີມ beta-alanine ໄດ້ຖືກແນະນຳວ່າມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເປັນໄປໄດ້ໃນການປ້ອງກັນໂຣກອ່ອນເພຍຊຳເຮື້ອ ແລະ ພະຍາດທີ່ເສື່ອມສະພາບຂອງລະບົບປະສາດເຊັ່ນ: ພະຍາດ Alzheimer. ໃນຖານະເປັນຮູບແບບເມັດ, ການເສີມ beta-alanine ສະເໜີວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະລວມເອົາສານອາຫານທີ່ສຳຄັນນີ້ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງຄົນເຮົາໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣຕີນໃນປະລິມານຫຼາຍເຊັ່ນ: ຊີ້ນ ຫຼື ສັດປີກ. ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສຳລັບຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມອາຫານມັງສະວິຣັດ ຫຼື ອາຫານ vegan ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບ beta-alanine ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍຈາກການກິນອາຫານປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການກິນຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະນໍາໄປສູ່ອາການປວດຫຼືຮູ້ສຶກຄັນຢູ່ຜິວໜັງເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ສະບາຍແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສຳລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມປະລິມານທີ່ແນະນຳ ແລະ ໃຊ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຖ້າເປັນໄປໄດ້. ໂດຍສະຫຼຸບແລ້ວ, ເມັດ beta alanine ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບການປັບປຸງປະສິດທິພາບກິລາ, ການຈັດການຄວາມອ່ອນເພຍ ແລະ ສຸຂະພາບໂດຍລວມພາຍໃຕ້ຄຳແນະນຳການນຳໃຊ້ທີ່ເໝາະສົມ.